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冬季干燥吃什么补水? 海藻为什么可以补水?

  2022-07-06 11:38:00

冬季干燥吃什么补水

冬季气候比较干燥,这时可以吃草莓、香蕉、苹果、柑橘等水果补水,也可以吃南瓜、萝卜、白菜、莴苣等蔬菜补水,不仅可以避免皮肤干燥的情况,还能补充营养物质,不过最好是大量的饮用温水,可以起到滋润肠胃的功效。

海藻为什么可以补水

海藻补水效果好是因为它含有海藻胶,遇水后出胶,这种胶体可以帮助肌肤补充水分,锁住水分,由于海藻生活在海中,海藻中蕴含了大量的水分和无机元素,让皮肤在使用海藻面膜补水时吸收充足的水分和营养物质,让肌肤水润有弹

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