夏天因为太过炎热,所以身体偶尔会出现发烫发热的现象也是常有的事。而正常人的手温、脚温应该和脸温是一致的,但是夏天经常出现脚底发热的症状,这是怎么回事呢?夏天脚底发热是什么病吗?该怎么办呢?
1、疳积脾虚
因为夏天天气比较炎热,人们容易出现烦躁的心理,饮食上也会食不知味,因此都不怎么想吃饭,所以也许经常吃零食;可能会出现饮食无度、食不定时的现象,长期如此就容易损伤脾胃功能,使脾胃运行失常,就容易影响食物的消化吸收,最终容易导致疳积而发热。另外,如果是患有吐泻、寄生虫病、痢疾等病治疗不当的时候,也容易损伤气血,使营养不良而引起疳积发热。疳积脾虚时,通常会表现出手脚心发热,还会有腹部胀大、食欲不佳、面黄肌瘦等现象。
2、肝肾阴虚
如果体质虚弱,或大病后失于调理,因此阴血耗伤严重还没恢复完善,这种血虚阴亏也容易导致脚底发热;或者是不注意生活习惯,导致肝肾阴虚,从而使脚底发热。而肝肾阴虚通常还会伴有精神萎靡、口干舌燥、形体消瘦、午后潮热、小便频繁、大便秘结等现象。
3、对症下药
如果属于疳积脾虚的原因,则要尽量保持良好、规律的饮食习惯,要养好脾胃。而如果属于肝肾阴虚的原因,则需要补肾,可以吃些黑木耳、黑芝麻、核桃等食物,不要吃辛辣的食物,要以清淡的饮食为主,多喝水,不要熬夜,要保证良好的睡眠,适当的做些运动,保持良好的心情,晚上适量的泡脚也能起到一定的缓解脚底发热的症状。