开水烧开后,一般超过24小时就不建议喝了。因为烧开的水本身里面就含有极少量的亚硝酸盐,为了健康着想,过了24小时还是不要喝了。
因为亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。有研究发现,开水中的亚硝酸盐含量较未煮开的水高,而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。
因此最好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。煮开并沸腾3分钟的开水,可以使水中的氯气,以及一些有害物质被蒸发掉,同时又能保持水中对人体有益的微量元素。
此外,也不建议喝重新煮开的水,因为开水了烧了冷,冷了又煮,亚硝酸盐会再次升高,经常喝这种水,亚酸酸也容易在体内积聚,引起中毒。