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经常喝苏打水对身体好吗

  2022-05-08 17:11:26

因为苏打水是属于碱性的液体，主要的功能是中和胃酸，如果一个人长期的喝苏打水，像胃酸分泌过多的人喝，这样的情况下是比较好，如果一个身体正常的朋友，经常喝苏打水，对身体也不是很好，建议大家应该要根据自身的具体状况，来进行定量。

平时还应该要注意，饮食上要多吃一些清淡、温热、容易消化的食物，可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素，每天还应该要适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，提高自身的免疫力。

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