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杨桃的功效与作用? 吃杨桃的禁忌?

  2022-06-23 10:32:45

杨桃的功效与作用

杨桃当中含有胡萝卜素,尼克酸和抗坏血酸,对肠胃、呼吸系统疾病有一定辅助疗效。

杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。此外,杨桃还是医治咽痛的能手。

杨桃除了对人体健康有益外,还能够抑制黑色素的沉淀,能有效的去除或淡化黑斑,并且有保湿的作用,可以让肌肤变得滋润、有光泽,对改善干或油肌肤组织也有显著的功效。

吃杨桃的禁忌

杨桃里面含有较高的草酸,患有肾脏类疾病的人食用杨桃之后,会导致人体的代谢功能大大减弱,继而出现打嗝、呕吐,甚至是四肢无力、意识混乱等中毒症状。

杨桃是一种质偏寒的水果,正常人在时不宜食用过多杨桃,否则会影响肠胃消化和吸收功能,导致身体出现脾胃湿寒的症状。

杨桃里面高含量的草酸会与人体内的钙离子结合,很容易引起结石病。特别是儿童在成长期会吸收大量的钙元素,不宜食用过多杨桃。

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