哪些时候不易服用抗糖丸

1、怀孕期间的女性

其实原理都是一样的，因为抗糖丸能够影响到我们人体的内分泌情况，所以对于处于怀孕期间的女性朋友来讲，这个时候的内分泌也是极其容易受到影响的，如果再加上抗糖丸这种产品助推的话，那么后果将会更加的严重。

2、月经期间的女性

为什么这款产品能够起到不错的效果呢?就是因为它会影响到我们内分泌的一个正常运作过程，所以本来在月经期间女性的内分泌就比较容易出现紊乱的情况，这时候如果服用了抗糖丸那么只会加速这种紊乱的形成，导致我们的月经出现异常情况，可能会让经期变长或者是月经量变大，这些对于女性来讲都是非常不好的，所以在月经期间一定不要吃这种东西。

3、哺乳期不能吃

就像我们前面所说到的那样，如果女性朋友处于哺乳期，再服用这种抗糖丸，那么可能就会导致你的内分泌受到一定的影响，这个时候就会影响到你的乳汁的形成，或者是身体的一些其他病症会通过乳汁传递到你的宝宝身体里面，导致孩子也出现内分泌紊乱的情况，所以如果是处于哺乳期的女性朋友，也是不能够服用抗糖丸的。

抗糖吃什么代替米饭

1、 燕麦

燕麦中含有大量的高黏度可溶性纤维，适量食用可以帮助延缓人体胃排空速度，具有一定增强人体饱腹感，控制食欲的作用，是一种理想的抗糖代替米饭的食物。

2、南瓜

南瓜的热量比米饭低一些，适量食用可以帮助促进人体的胰岛线成分分泌，还可以促进人体排便通畅，具有一定减肥瘦身的左右，是一类比较好的抗糖食物。

3、山药

山药含有大量的纤维素成分，进入人体之后具有一定润肠通道、促进人体内食物消化的作用，其次，适量食用山药可以增强人体的饱腹感，从而预防其对其它高热量食物的摄取，有利于控制食欲从而到达减肥的作用。

小贴士：抗糖并不是人体不能摄取糖分，而是要控制糖分的摄入，抗糖主要是防止糖分积累过多人体产生糖化反应，导致人体快速衰老。