初入职场不适应想放弃怎么办
掌握业务能力。
可以先从工作中自己熟悉的业务或者领域开始，快速进入状态。或者从最基本的事情开始，做一些人们不太愿意做，但又必须去做的事情。拿不到功劳，赚个苦劳也是可以的。
适应职场氛围。
一定要熟悉公司的规章制度，熟悉领导管理方式，了解领导对你的要求和期望的。试着给你周围的同事留下好印象，不管基础好不好，刚进入职场一定要保持低调，做更多的事，说更少的话。
寻找表现机会
如果职场新人有特殊的才能，他们可以找到机会展示自己，并帮助他们尽快在工作场所站稳脚跟。
初入职场工作压力大怎么办
适当小憩
当你压力过大时，很容易失控，无论是智商还是情商。此时不妨说服自己暂时放下一切干扰，泡一杯茶来缓解心情。如果你不喜欢喝茶，用同样的方式比如远眺，闭目等。这不仅可以缓解你紧张的神经，也可以缓解你的抑郁情绪。
寻找刺激
当你在工作中感到沮丧和压力时，可以做一些令人兴奋的刺激的事情。比如爬山、滑雪、过山车、游乐园等。
转移注意力
做自己喜欢做的事，是人们最快乐的时光。 所以，当你在工作中压力太大，很烦躁的时候，不要再硬撑了。 此时，你可以把生活的焦点从工作转移到偏好上。前提是，你有充分的时间。
