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绿豆粥怎么保存? 绿豆粥的功效是什么？

  2022-07-15 13:57:32

绿豆粥怎么保存?

在炎热的夏季，绿豆粥不容易保存，所以最好不要煮太多，煮好后立即食用。如果有多余的而你不愿意再吃，就不要加糖或其他调味品，否则会加速变质。只需在您想吃的部分添加调味料即可。另一部分则需要冷却后裹上保鲜膜，存放在冰箱中。建议尽量当天食用，否则会滋生有害微生物，最多3天就会变酸而不能食用。

绿豆粥的功效

一是因为它具有清热解毒、消暑解暑的功效。其次，绿豆粥还可以与其他一些食材一起熬煮，以达到更好的保健和饮食效果。但是，由于绿豆粥本身就含有绿豆，所以体质比较虚弱和寒性的人不适合食用，因为可能会进一步加重脾胃虚寒的症状。对于普通人来说，适当的饮食可以有效补充营养，促进食欲，是一种对人体很好的保健粥。

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