牙龈出血是什么原因
造成牙龈出血的原因有缺乏维生素C,还有牙龈炎,牙周炎等从而引起的牙龈出血。
如果经常牙齿会出血,刷牙的时候也出血那么最有可能是因为牙结石较多所引起的,这个就需要到口腔科做个洁牙,去除刺激因素,牙龈局部可上消炎药。如果是缺乏维生素C,应该在医生的指导下补充维生素,并从饮食上也要多注意补充维生素C,多吃水果,蔬菜。
牙龈出血吃什么水果
红枣、猕猴桃、火龙果所含的维C高达8~9mg/100g,是含维C较高的水果。其他的有:鲜枣,柠檬,草莓,橙,柿子,柚子,平时常吃的苹果,梨,香蕉,葡萄等水果的维生素C含量也很高,适用于牙龈出血的人食用。