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糖尿病患者可以吃鲤鱼吗？ 鲤鱼和什么一起吃好?

  2022-07-01 17:15:59

糖尿病患者可以吃鲤鱼吗

糖尿病患者可以吃鲤鱼，鲤鱼含有丰富的蛋白质，对于任何人群来说都是非常好的食物，不过建议糖尿病患者在食用鲤鱼时尽量选择清蒸等简单的烹调方式，同时注意不要吃太多的鱼皮;从严格意义上来说，糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，血糖水平控制良好的情况下，任何食物都可以食用，只需要控制每天总糖分的摄入量即可;一般建议糖尿病患者在药物治疗的同时，注意饮食控制，多食用绿色蔬菜、粗纤维类食物，平时加强锻炼，多运动，保证规律的生活、充足的睡眠与良好的心情。

鲤鱼和什么一起吃好

1、大米

鲤鱼、大米煮粥食用，有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

2、冬瓜

冬瓜、鲤鱼合用是理想减肥健美食品，对肾炎水肿、浮肿病、糖尿病有辅助治疗作用。

3、赤小豆

鲤鱼、赤小豆清炖食用，适用于肝硬化腹水、水肿、脚气、慢性肾炎、孕妇水肿、产后乳汁缺乏等。

4、米醋

鲤鱼本身有清水之功，人体水肿除肾炎外都是湿肿。米醋有利湿的功能，若与鲤鱼伴食，利湿的功效则更强。

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